Упражнение планка / Правильное выполнение + основные ошибки Наука Движения 4:25 4 years ago 2 266 Скачать Далее
Как делать планку правильно? || 5 самых опасных ошибок Школа векторного массажа и соматики 6:52 1 year ago 68 140 Скачать Далее
ПЛАНКА. ЧТО Она Действительно Даёт! + Как Правильно Делать. Влад Литвиненко 7:52 1 year ago 279 941 Скачать Далее
Планка. Основные ошибки. Советы как простоять дольше. Vladimir Tetenev 3:21 4 years ago 7 255 Скачать Далее
УПРАЖНЕНИЕ ПЛАНКА.Преимущества выполнения,техника и основные ошибки в упражнении. Sports Development 2:23 1 year ago 169 Скачать Далее
Как правильно делать Планку? Техника выполнения упражнения. Сергей Морозов / Home Training Club 0:31 2 years ago 68 651 Скачать Далее
Как ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ ПЛАНКУ без вреда для спины. Ошибки в планке. Какая ПЛАНКА подходит новичкам Newyorkfitspo 17:48 2 years ago 5 996 Скачать Далее
Упражнение планка — техника выполнения [Фитнес Подруга] Фитнес подруга 3:19 8 years ago 91 520 Скачать Далее
ТОП 5 ОШИБОК В УПРАЖНЕНИИ ПЛАНКА / Как правильно стоять в планке! Алексей Шкиря 2:20 4 years ago 1 504 Скачать Далее
ПЛАНКА ОПАСНА? ТОП ошибок, техника и нюансы: как включить кор и накачать пресс выполняя планку? 35k Calories 5:07 3 years ago 562 Скачать Далее
FITNESS MISTAKES - УПРАЖНЕНИЕ ПЛАНКА С ТАТЬЯНОЙ ЯРОСЛАВСКОЙ : ошибки ,правильная техника выполнения YBT BODYCAMP 2:00 4 years ago 1 198 Скачать Далее
ПЛАНКА. Что может пойти не так?! Как правильно делать планку Валерия Поточная | Движение в Потоке 4:13 1 year ago 801 Скачать Далее
Упражнение ПЛАНКА - как правильно делать? Техника выполнения упражнения на локтях DreamBodyClub - фитнес с Оксаной Новожиловой 3:27 8 years ago 61 064 Скачать Далее
Топ 5 ошибок в упражнении планка Пора на волю! Освободи себя настоящую! 2:02 5 years ago 231 Скачать Далее
Как получить МАКСИМАЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ от планки. Самые распространенные ошибки в ПЛАНКЕ Newyorkfitspo 5:25 1 year ago 3 069 Скачать Далее
